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ironmanjp66

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一生懸命をしない"ゆるゆる"さをモットーに何気ない日々を綴ります。

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泳げない成人が一から習う。

泳げない成人が一から習うスレ4 (822)より抜粋。

http://2ch.uda2.com/schiphol-swim/1245332998/

手カキの位置を、水平から水面下30センチに下方修正する。
水中に潜って行く姿勢だから、必然的に下半身は上になる。。


コツは沢山泳ぐこと。


蹴伸びはどこを蹴る?床ではなく壁、壁を蹴るとはどういう事か・・
それはスタートの事、4泳法の要となるスタートを覚えるのが蹴伸びの目的。
昔のスクールは初歩の段階でスタートをみっちり練習した、今はやってないだろ?
スタートには競泳の基礎が集約されている、スタート上手は泳ぎ上手につながる。

最近の初心者さん達はとにかくスタートが下手、水面際を蹴ってそのまま進むか斜めに潜る。
それじゃー蹴伸びにならんだろって話、じゃあどこを蹴る?
普通に考えれば解る・・床を蹴って直ぐの所は膝の辺り。



なるほど!

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コメント

こんにちは!

なるほど!です♪
次回実践します♪

では!

スイミング。

SIMBA & Cobeさんへ。

スイムなされるんですか?

力になれてうれしいです。

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